…mit Hackfleisch und Käse gefüllte Teigtaschen. Dazu gibt es Kartoffel-Gurkensalat und zum Kaffee einen Käsekuchen. Die Diensthabenden freuen sich auf Euren Besuch.

Ein spannender und informativer Abend wartet auf Dich!

Lerne deinen Jungbrunnen kennen!

Du wirst umfassend darüber informiert, wie die Verbesserung der Durchblutung der kleinsten Blutgefäße (Mikrozirkulation ) jedem Menschen helfen kann, mehr Energie zu haben und sich gesünder zu fühlen.

Ein kostenfreier Vortrag am Freitag, 15. November, 19:05 Uhr im Vereinshaus.
Fachreferent Dieter Mauch.

Probiere im Anschluss das geniale System BEMER für die Heimanwendung aus!

>> Wer sich vorher bei mir anmeldet – bei zellgesund@pm.me – kann mit einer kleinen Überraschung rechnen.

Hallo liebe Vereinsmitglieder, wir möchten darauf hinweisen, dass vom 01.10.2024 – 28.02.2025 die Vogelschutzzeit aufgehoben ist. Daher müssen in diesem Zeitraum, entsprechend der Gartenordnung, alle Hecken bis auf MAXIMAL 1,20 m heruntergeschnitten werden. Außerdem sind die Hecken auch in der Breite so zuschneiden, dass sie nicht über den Bordstein hinaus ragen. Zur Messung der Höhe bitte einen Zollstock in der Mitte der Hecke bis auf die Oberkante Erdboden aufsetzen! Zur Vermeidung der Verunreinigung der Wege beim Schneiden ist eine geeignete Unterlage auf dem Weg auszulegen. Ende Januar wird es noch einmal eine Erinnerung zu diesem Thema geben.

Mit freundlichen Grüßen

Der Vorstand

Herzlichen Dank an alle, die daran gedacht haben, ihre Verbrauchsrechnung pünktlich oder fast pünktlich zu begleichen. Einen noch größeren Dank an alle, die sogar die Rechnungsnummer genannt haben. ABER:

8 Rechnungen sind noch offen und damit seit einer Woche überfällig. Gehörst Du dazu?
Es grüßt der Kassenwart

Linseneintopf nach Art Horst Lichter und am Samstag belegte Brötchen….

Die Diensthabenden freuen sich auf Euch…

Am kommenden Freitag wird ein Grünschnittcontainer für den Gehölz-Rückschnitt aus der Gemeinschaftsarbeit angeliefert. In den Container darf bis Samstag mittags( Ende der Gemeinschaftsarbeit) KEIN GRÜNSCHNITT eingeworfen werden!!!

Erst wenn die Gemeinschaftsarbeit beendet ist und dann noch Platz im Container ist, darf der Container bis zur Ladekante (nicht höher) beladen werden. 

Aufgrund Nichtbeachtung dieses Hinweises entstehende Zusatzkosten werden nach dem Verursacherprinzip umgelegt.

Für den Vorstand

Kai Banowski

Gibt es eine einfache Alternative, um Schmerzen im unteren Rücken (Kreuzschmerzen), Knien und Schultern, zu lindern? Die Durchblutung der feinsten Gefäße und die Ergebnisse verschiedener Therapieformen zu verbessern?

BEMER kann als ergänzende Anwendung dabei helfen. Ohne lästige Zeiten im Wartezimmer (gerade jetzt in der Herbst- und Winterzeit!). Ganz entspannt zu Hause. Als hochwertiges Medizinprodukt und daher mit wissenschaftlichem Wirkungsnachweis.

Ein kostenfreier Vortrag am 15. November, um 19:05 Uhr in Wuppertal Unterbarmen.

Ihr Fachreferent an diesem Abend: Dieter Mauch.

Im Vereinshaus des Kleingärtnervereins Kothener Wald (oben am Berg). Anfahrt über Schluchtstraße 34, 42285 Wuppertal. Das ist der Parkplatz unterhalb des Gymnasiums am Kothen.

Wer sich vorher anmeldet – bei zellgesund@pm.me – kann an dem Abend mit einer kleinen Überraschung rechnen.

Vortrag demnächst am 15. November

Wie kann die physikalische Gefäßtherapie BEMER als zugelassenes, patentiertes, medizinisches Verfahren dabei helfen? Ganz entspannt zu Hause mit 2 x 8 Minuten täglich?
Das erfahren Sie am 15. November, um 19:05 Uhr!
Ein kostenfreier Vortrag im Vereinshaus des Kleingärtnervereins Kothener Wald.

am Samstag: belegte Brötchen

…und am Sonntag eine Gemüsesuppe sowie einen Apfelstreuselkuchen